一个美丽的女人，她是美在举手投足间的。从皮肤的娇嫩、脸颊的圆润、脸色的红润、头发的光泽、手脚的细嫩，到姿态的挺拔、精神的圆满，再细到每一个毛孔……细节决定女人的美丽。那整天忙于工作的上班族要怎样保养，才能达到从头到脚都美丽无限的目的呢？

　　头发柔顺、亮泽

　　洗头时，在水中加入啤酒，头发完全浸湿之后，按摩几分钟，用毛巾包裹住，几分钟后清洗干净。经常使用，能让头发变得柔顺、亮泽。

　　眼睛明亮、有神

　　上班时，每过半小时就抬头向远处眺望一会儿，然后收回目光，盯住鼻尖几秒钟，能缓解眼部”疲劳”。或者，你也可每天练习“瑜伽式眼保健操”。

　　让脸变小巧

　　时常做一做鬼脸能最大限度地活跃面部肌肉，让面部肌肤更紧绷，轮廓更分明。

　　毛孔细致

　　绿豆洗净，晾干后打成细粉，然后把西红柿放入榨汁机中榨成汁，把绿豆粉和西红柿汁调成糊状，敷在脸上，干后洗净。

　　抚平皱纹

　　每天练习“除皱美肤操”。或者是鲜丝瓜洗净后榨成汁，倒入适量”蜂蜜”，调匀，然后涂在脸上，干后洗净。

　　肌肤水嫩

　　黄瓜洗净，放入榨汁机打成汁，滤掉渣滓，黄瓜汁放入冰箱冷藏，使用时，把纸膜放入黄瓜汁中充分浸泡，用纸膜敷脸10分钟；或者把吃剩的西瓜皮放入冰箱冷藏15分钟，去掉残留的红色果肉部分，用瓜皮敷在脸上，保持5分钟，洗净。

　　祛痘